خداحافظ تنهایی

 آشنایی با نسخه دیجیتال کتاب کار “خداحافظ تنهایی”

در این تیتر بنده به دو نکته مهم اشاره کردم :

اینکه این کتاب ، یک کتاب کار است (که درادامه برای شما توضیح خواهم داد که چه تفاوتی هست بین کتاب کار و کتاب های معمولی).

این کتاب نسخه دیجیتال است. یعنی هیچ نسخه چاپی برای شما ارسال نخواهد شد بلکه شما دوست عزیز پس از پر کردن فرم دانلود، که در ادامه قرار داده شده است ، میتوانید نسخه PDF  کتاب را در ایمیل خود دریافت کرده و آن را مطالعه بفرمایید.

 اما جریان این کتاب کاره چی هست؟

کتاب هایی که در اینجا در خدمت شما عزیزان قرار خواهد گرفت بیشتر از اینکه یک سری مطالب صرفا تئوری و نظری باشد، کاربردی است و با لحاظ داشتن تمریناتی جهت بهبود و ارتقاء خواننده، آن را به کتابی بسیار جذاب و پرطرفدار تبدیل کرده است.

از مزیت های کتاب کار می توان به موارد زیر اشاره کرد :

 تجربیات واقعی برای ایجاد حس نزدیکی بیشتر با نویسنده و موضوع بیان شده است.

 کاربردی و مطالب بسیار جذاب و آسان 

 طرح سوال از خواننده جهت هر چه بیشتر درگیر کردن مخاطب

 استفاده از جدول و تمرینات بسیار جذاب که مطالب و درک آنها را راحت تر و ملموس تر می کند.

 نویسنده در آن از متدها و روش های نوین مطالعه و تفکر بهره برده است.

 از این کتاب به دو صورت انفرادی و جمعی هم می توان بهره برد.

در تصویر زیر این ویژگی های با دقت و جزئیات بیشتری برای شما بیان شده است.

لطفا برای کسب اطلاعت بیشتر در رابطه با کتاب کارهایی که در این سایت به شما تقدیم شده است حتما نقشه ی مفهومی زیر را بررسی نمایید.

موضوع کتاب خداحافظ تنهایی

ارتباط = زندگی کردن

 با لبخند وارد شو 

 فرمول بالا را ببین و نظر خود را در مورد آن بگو. ولی لطفا کمی به آن فکر کن.

 معنی آن چیست؟ 

 آیا واقعا ارتباط برابر با زندگی کردن است؟ یعنی اگر در زندگی ما ارتباط وجود نداشته باشد، نمی توان زندگی کرد؟ شما هم با این نظر موافقید؟

تا کنون شده از تنهایی خودت ناراحت باشی؟

تا حالا شده احساس تنهایی کنی؟

شده تا حالا فکر کنی دوستت ندارن؟

توی یه جمع بری و حس کنی زیادی هستی؟

حتما دوست صمیمی هم نداری یا اگر هم داشته باشی نمی توانی احساسات واقعی خودت رو بهش بگی و در واقع با اون خود خودت باشی چون می ترسی قصاوت شی. همه اش باید نقاب باشی.

خب من میخوام از اول شروع کنیم با هم:

ارتباط یعنی چی؟ تا حالا بهش فکر کردی؟

خب همین کاری که اکنون من و تو انجام میدهیم همان ارتباط است. منظورم چیه؟

خب ببین من یک پیام فرستادم و تو داری میخونی. این یعنی ارتباط خیلی هم ساده است.

حتما هم برات سؤال پیش میاد که خب الان اینجا ما داریم از یک فناوری استفاده میکنیم به اسم اینترنت و با استفاده از کلمات داریم معنا و مفهوم رو منتقل می کنیم ولی در قرن ها و سال های خیلی دور که این تکنولوژی ها نبوده مردم از چه طریق با هم در ارتباط بودند؟خب صد در صد را ه های زیادی بوده همچون روشن کردن آتش، نوشتن بر روی سنگها و راه های دیگری که شما ممکن است در کتاب ها و یا از دیگران شنیده باشی.

پس این مطلب اولین فرمول ما رو ثابت میکنه. یعنی از ابتدای زندگی انسان ها، ارتباصسط جزء لاینفک زندگی آدمیان بوده است.

حالا فکر کن که در دنیایی زندگی می کردی که ارتباط وجود نداشت و مجبور بودی همه کارها را خودت انجام میدادی.

باید روی زمین کشاورزی کار می کردی، گندم تهیه می کردی، آسیاب می کردی، نان می پختی و …

تازه این تنها برای پختن یک نان است در موارد دیگر مثل غذا درست کردن، میوه خوردن و … هم همین دردسر ها را داشتی و این تنها به دلیل وجود نداشتن ارتباط است و اینکه میخواهی همه کارها را خودت به تنهایی انجام دهی.

اما ما در اینجا باید یک نکته را مورد توجه قرار دهیم که هر ارتباطی خوب و مفید نیست. یک ارتباط زمانی مفید و مؤثر است که به هدف فرستنده ی پیام نزدیک تر باشد. این ارتباط های مؤثر اول رابطه را برای ما لذت بخش می کند.

نمیدانم آیا میخواهی تغییر کنی و و در یک جمع همان کسی باشید که محذوبتان می شوند یا نه می خواهید مثل همه این سال ها منزوی باشید و هیچ کس از صحبت کردن با شما لذت نبرد و خیلی سریع مکالماتتان با دیگران پایان یابد.آیا این حس هنوز برایت خوشایند است؟ اگر اینطور است که به نظرم بقیه مطالب را مطالعه نکن و برو در تنهایی با خودت خلوت کن و فکرهایت را بکن.  در ادامه معرفی کتاب منتظرت هستم. 

می دانستم که می آیی حالا دستت را به من بده تا دامه راه را طی کنیم.

آیا دل و زبانت یکی است؟

اول از هر چیزی از همین الان بگم که تا دلت و قلبت با گفته هات هماهنگ و موافق نباشن هیچوقت رابطه ی خوب و مؤثری نخواهی داشت.

به قول یک ضرب المثل که می گه :

هر آنچه از دل برآید                          بر دل نشیند

لازمه این کار هم این است که زبان بدن مناسبی داشته باشید و البته هماهنگ با گفته هایتان. گفته هایتان هماهنگ با قلبتان.

شما نمی توانید یک مهمان را به داخل منزل راه دهید در حالی که در چهارچوب در ایستاده اید. پس هماهنگی پیام شما و زبان بدن شما هم شرط اصلی در یک ارتباط مؤثر و مفید است.

تا اکنون همراه من بودی اگه میبینی مطالب به دردت میخوره میتونی کتاب رو به دقت مطالعه کنی، همراه با نویسنده پیش بری و یک سفر کوتاه رو شروع کنی و تمریناتش رو انجام بدی.

ولی چه مطالبی اینجا منتظرته ؟

ارتباطات تو چطور است؟

عوامل مؤثر در برقراری ارتباط

زبان بدن

گوش دادن فعال

موانع ارتباط مؤثر