یک تیر چهل نشون

سلام دوست خوب من. امیدوارم همیشه ایام خوب و خوش و سلامت باشین. دوست دارم تو این متن کوتاه عصاره 20 سال تدریس و سخنرانی خودم رو با شما به اشتراک بگذارم.
مطمئنم که شما هم ارزش و اهمیت کسب تجربه از کسانی که راهی رو رفتن و صاحب اندوخته ای هستن، رو خوب می دونید. پس با همراه باشین.

با آرزوی موفقیت برای همه شما خوبان

1. برای رسیدن به مهارت در هر زمینه ای، داشتن صبر و شکیبایی از ملزومات اولیه است.
2. یکی از شرایط حیاتی فراگیری یک مهارت جدید، داشتن انعطاف در نگاه و رفتار است.
3. کار نیکو کردن از پر کردن است. پس هر چه تمرین بیشتر، بهتر.
4. هر روز حداقل 30 الی 60 دقیقه تمرین کنید.
5. داشتن گوش قوی خیلی مهم است.
6. استراتژی تمرکز بی نهایت در رسیدن به موفقیت مهم است.
7. رسیدن به زبان و ادبیات معیار و استاندارد، یکی از غایت های اصلی است.
8. برای رسیدن به نوک قله، زیاد گوش کنید؛ زیاد ببینید؛ زیاد بخوانید؛ زیاد تمرین کنید.
9. اساس زیبایی بیان، داشتن طمانینه است.
10. طبیعی و راحت ارائه بدید.
11. برای انجام یک ارائه خوب، تصمیم گیری اقتضایی یک رکن است. به اقتضای محیط و مخاطب و محتوا، تصمیم می گیریم که چه سبکی برای ارائه داشته باشیم.
12. تمامی تمرین هایی که به شما معرفی می شود، دارای علل و حکمت های مختلف است. پس با همه وجود آنها را انجام دهید.
13. بسیاری از تمرین های اولیه، برای رسیدن به آمادگی و ورزیده شدن عضلات بیانی ارائه می شوند. به همین خاطر ممکن است از آنها به شکل مستقیم در یک ارائه استفاده نکنیم.
14. یادتان باشد که در مهارت فن بیان، خواندن مقدم بر گفتن است. پس اکثر تمرین ها را ابتدا بر روی یک متن ساده و از قبل تهیه شده، انجام دهید و سپس به طور شفاهی یا کلامی تمرین کنید.
15. ابتدا تفکیک؛ سپس ترکیب. یعنی در ابتدا هر تمرینی را به شکل مجزا خوب تمرین کنید. در انتها، تمرین ها به شکل ترکیبی و با هم به کار گرفته خواهند شد.
16. خستگی ناپذیری و شکست ناپذیری، دو اصل مهم در تحقق آرزوها است. پس یک تمرین را آنقدر انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.
17. تمرین ها در ست های کوتاه (5 تا 15 دقیقه ای) انجام شود. یعنی بعد از هر 5 دقیقه، حتما تمرین را متوقف و استراحت کنید.
18. تا به حد عالی و اشراف بالا در یک تمرین نرسیدید، آن را رها نکنید. به همین جهت برخی تمرین ها وقت کمتر و برخی وقت بیشتری از شما خواهند گرفت.
19. تسلط به محتوا خیلی مهم است. صرفا محتوایی را برای تمرین و ارائه انتخاب کنید که به آن تسلط کامل دارید.
20. برای چشیدن طعم موفقیت و رسیدن به احساس رضایتمندی، متن و محتوای خودتان را تا مدتی عوض نکنید.
21. متن یا محتوای انتخابی، بسیار کوتاه باشد.
22. به هیچ وجه محتوای خود را حفظ نکنید. سعی کنید به زبان خود، شیوا و روان ارائه دهید.
23. نکات کلیدی مربوط به محتوا را می توانید یادداشت کرده، هنگام ارائه به همراه داشته باشید.
24. تمرین گوش کردن به شکل ناخودآگاه را جدی بگیرید.
25. هر چه می توانید به الگوهای مختلف در فیلم ها و سریال ها و کارتون ها دقت کنید.
26. در جمع ها و محفل های کاری و دوستانه و خانوادگی، حتما حضور فعال داشته باشید.
27. یک فرهنگ لغت شخصی در موضوع تخصصی که قرار است در آن رشد حداکثری داشته باشید، تولید کنید.
28. مرور مرتب فرهنگ لغت به خصوص قبل از ارائه، خیلی به شما کمک می کند.
29. در فرهنگ لغت شخصی خود، لیستی از افعال، صفات، قیدها و عبارات پر کاربرد تهیه کرده و مرتب آنها را تکرار کنید.
30. حتما صدای خود را به دو دلیل ضبط کنید. ابتدا برای نقد و ارزیابی و افزایش کیفیت ارائه. دوم برای تنظیم و مدیریت زمان.
31. صوت جلسات آموزشی را چند بار (در ماشین و یا منزل) گوش کنید تا مطالب مرور و در ذهن شما به بهترین شکل ثبت شود.
32. حتما چک لیست هایی را برای انجام تمرین ها تولید و آنها را در بهترین جای ممکن نصب کنید تا انجام تمارین فراموش نشود.
33. انجام تمرین ها را به بعد موکول نکنید؛ چون به هزار و یک دلیل علمی، به خصوص از نظر اصول مطالعه، درک، یادگیری و حافظه، بعدا به مشکل جدی خواهید خورد.
34. در ارتباطات عادی و زندگی روزمره خود سعی کنید فن بیان را تمرین کنید و یا بهتره بگم فن بیان رو زندگی کنید.
35. از هر فرصتی برای افزایش تعداد تمرین های خود استفاده کنید.
36. در وقت های استراحت بین کارها تمرین کنید. چون حجم و تعداد تمرین های فن بیان کم، زمان مورد نیاز آنها کوتاه و از طرفی ساده هستند.
37. از صبح زود استفاده کنید. سحرخیزی بی نظیر است.
38. از تایم های پرت یا مرده استفاده کنید.
39. از روزهای تعطیل برای جبران عقب ماندگی ها استفاده کنید.
40. در صورتی که نتوانستید، طبق چک لیست تمرین ها را انجام دهید، چند تمرین را در یک روز با هم انجام دهید. آنچه مهم است انجام تمرین ها و رسیدن به حد تسلط است.